By admin 
Kadang hidup terasa berat dengan semua kesibukan dan tekanan sehari-hari. Salah satu cara sederhana untuk memberi ruang pada diri sendiri adalah dengan membaca. Tapi bukan sembarang buku — kita butuh buku yang ringan, menyenangkan, dan bisa membuat hati lebih tenang. Inilah yang sering disebut buku ringan bahagia.
Buku-buku ini bukan sekadar hiburan. Mereka bisa memberi perspektif baru, membuat kita tersenyum, atau bahkan membuat kita merenung tentang hal-hal kecil yang ternyata penting dalam hidup. Bacaan semacam ini bisa menjadi teman setia di pagi hari sambil menyeruput kopi, atau di malam hari sebelum tidur, membantu menutup hari dengan perasaan lebih baik.
Mengapa Memilih Buku Ringan Bahagia?
Buku yang ringan dan membahagiakan punya keistimewaan tersendiri. Pertama, bahasanya mudah dipahami sehingga tidak membuat pembaca merasa terbebani. Kedua, topiknya sering dekat dengan kehidupan sehari-hari sehingga mudah dihubungkan dengan pengalaman pribadi. Ketiga, buku ini biasanya menyelipkan inspirasi atau nasihat yang bisa meningkatkan mood dan menambah energi positif.
Jika kamu ingin menambahkan variasi bacaan, bisa juga mengecek daftar inspiratif lain di 10 Buku yang Mengubah Hidup dan Cara Pandang Kamu. Artikel tersebut memberikan insight tambahan untuk memperluas wawasan dan menemukan kebahagiaan lewat membaca.
10 Buku Ringan yang Bisa Membuatmu Lebih Bahagia
1. The Little Book of Hygge – Meik Wiking
Buku ini mengajarkan prinsip kebahagiaan sederhana ala Denmark. Misalnya, bagaimana menemukan kesenangan dalam secangkir teh hangat, cahaya lilin di rumah, atau percakapan santai dengan teman. Menariknya, meski topiknya tentang filosofi hidup, cara penyampaian buku ini sangat ringan dan menyenangkan.
2. The Art of Happiness – Dalai Lama
Dalai Lama berbagi pandangan tentang meraih kebahagiaan melalui kesadaran diri dan belas kasih. Ceritanya ringan dan penuh contoh nyata sehingga pembaca merasa diajak berdialog, bukan hanya membaca teori abstrak.
3. Happier – Tal Ben-Shahar
Dengan bahasa yang sederhana, buku ini membimbing kita untuk mengenali kebahagiaan dalam hal-hal kecil. Setiap babnya menyertakan contoh sederhana, seperti bagaimana menghargai momen santai, bersyukur, dan menjalani rutinitas harian dengan lebih menyenangkan.
4. The Happiness Project – Gretchen Rubin
Rubin menceritakan perjalanannya menemukan kebahagiaan melalui eksperimen sederhana. Dari membangun kebiasaan baru hingga menghargai hal-hal kecil, setiap bab terasa seperti percakapan hangat dengan seorang teman.
5. Big Magic – Elizabeth Gilbert
Buku ini mengajak pembaca untuk mencintai kreativitas dan menemukan kebahagiaan melalui ekspresi diri. Tanpa tekanan atau rasa takut, kita diajak menikmati proses kreatif dalam kehidupan sehari-hari.
6. Ikigai – Hector Garcia & Francesc Miralles
Konsep ikigai mendorong kita menemukan alasan untuk hidup. Buku ini menyampaikan filosofi hidup yang dalam dengan cara yang ringan, misalnya melalui cerita sederhana tentang keseharian orang Jepang dan bagaimana mereka menemukan kebahagiaan.
7. Eat Pray Love – Elizabeth Gilbert
Kisah perjalanan Elizabeth Gilbert untuk menemukan keseimbangan hidup dan kebahagiaan. Ceritanya mudah dibaca, mengalir seperti cerita perjalanan teman, sehingga pembaca ikut merasakan pengalaman personalnya.
8. The Book of Joy – Dalai Lama & Desmond Tutu
Percakapan hangat kedua tokoh ini tentang menghadapi penderitaan dengan kebahagiaan memberi inspirasi. Meski tema berat, penyampaian buku ini ringan dan menyentuh hati, sehingga cocok sebagai bacaan santai sekaligus reflektif.
9. Tiny Beautiful Things – Cheryl Strayed
Kumpulan nasihat hidup dari kolom “Dear Sugar” ini mengajarkan empati dan penerimaan diri. Ceritanya nyata, hangat, dan bisa membuat pembaca tersenyum atau bahkan menangis, tapi tetap ringan dibaca.
10. The Four Agreements – Don Miguel Ruiz
Empat prinsip sederhana buku ini bisa membantu hidup lebih ringan: jujur, jangan menganggap tersinggung, jangan berasumsi, dan lakukan yang terbaik. Prinsip-prinsip ini bisa diterapkan sehari-hari untuk menjaga kebahagiaan tetap stabil.
Tips Membaca Buku Ringan Bahagia Secara Maksimal
- Buat rutinitas membaca: Luangkan 15–30 menit setiap hari. Misalnya, membaca sebelum tidur untuk menenangkan pikiran.
- Pilih tempat nyaman: Suasana tenang, cahaya cukup, dan kursi nyaman membuat pengalaman membaca lebih menyenangkan.
- Catat hal menarik: Tuliskan kutipan yang menyenangkan atau ide inspiratif agar bisa diingat saat butuh motivasi.
- Bagikan dengan teman: Diskusi buku yang dibaca bisa membuka perspektif baru dan menambah kesenangan.
Membaca buku ringan bahagia bukan sekadar hiburan. Ini adalah investasi kecil yang bisa meningkatkan kesehatan mental, memberikan energi positif, dan menambah perspektif hidup. Mulai dari kebahagiaan sederhana hingga inspirasi kreatif, semua bisa ditemukan dalam daftar buku ini.
Untuk memperluas bacaan dan mendapatkan lebih banyak rekomendasi buku inspiratif, cek juga artikel 10 Buku yang Mengubah Hidup dan Cara Pandang Kamu. Kombinasi membaca buku ringan dan rekomendasi tambahan bisa membuat hari-hari lebih cerah dan hati lebih bahagia.