1. Kelas 8 IPA

4 Gangguan Sistem Ekskresi dan Cara Mencegahnya

Pada pembahasan sebelumnya, studio literasi sudah menjelaskan tentang apa itu sistem ekskresi itu. Sistem ekskresi adalah proses pembuangan zat-zat tidak berguna yang dihasilkan oleh berbagai sistem di dalam tubuh. Nah, sistem ini bertanggung jawab untuk mengeluarkan limbah tersebut ke luar tubuh. Jika proses tersebut tidak berjalan dengan baik, maka akan terjadi gangguan sistem ekskresi.

Sistem ini biasanya terdiri dari ginjal dan saluran kemih. Selain itu, jalur ekskresi yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan cairan yang tidak dibutuhkan tubuh manusia adalah urin. Fungsi lain dari sistem ini adalah untuk mengatur kadar air dan cairan tubuh.

Kali ini kita akan membahas tentang gangguan sistem ekskresi pada manusia dan beberapa cara untuk merawatnya. Yuk, simak artikelnya.

Gangguan Sistem Ekskresi

Gangguan Sistem Ekskresi
Gangguan Sistem Ekskresi , Foto Oleh kompas

Berikut ini beberapa gangguan sistem ekskresi yang mungkin terjadi jika tidak dirawat dengan baik. 

Artikel Terkait

  • Badan Usaha: Pengertian, Jenis-Jenis & Bentuknya
    by Mirza Sufi Kusuma (Sma Studioliterasi) on 12 Maret 2024 at 12:34 am

    Salah satu cara untuk meningkatkan tingkat perekonomian suatu negara adalah dengan mendirikan badan usaha. Suatu negara dapat dikatakan maju apabila tingkat kesejahteraan masyarakat tinggi. Hal ini tentunya tidak kalah jauh dengan taraf ekonomi dan sosial yang baik. Pendekatan yang nyata untuk mewujudkannya adalah dengan melihat bagaimana perkembangan bahan usaha tersebut.  Kawan literasi, asal kalian tahu The post Badan Usaha: Pengertian, Jenis-Jenis & Bentuknya appeared first on Sma Studioliterasi.

  • Mengenal Lebih Jauh Proses terjadinya Pelangi
    by Mirza Sufi Kusuma (Sma Studioliterasi) on 10 Maret 2024 at 7:11 am

    Berbicara mengenai fenomena alam. Salah satu fenomena yang indah untuk kita lihat adalah pelangi. Wah, sekarang kan lagi musim penghujan tuh, pasti kalian sering banget melihat pelangi setelah hujan reda? Mungkin dari kalian bertanya-tanya, bagaimana proses terjadinya pelangi? Apa yang membuat warnanya beragam dan terlihat indah di angkasa?  Nah, kalian nggak salah untuk membuka situs The post Mengenal Lebih Jauh Proses terjadinya Pelangi appeared first on Sma Studioliterasi.

  • Konferensi Meja Bundar: Latar Belakang, Tujuan & Dampaknya
    by Mirza Sufi Kusuma (Sma Studioliterasi) on 8 Maret 2024 at 2:50 am

    Pasca kemerdekaan Indonesia, Indonesia tidak sepenuhnya merdeka, lho. Masih ada upaya-upaya Belanda ingin menjajah dan menduduki negara Indonesia. Maka dari itu, para pemuda Indonesia tidak ingin hal tersebut terjadi. Sehingga, terbentuklah Konferensi Meja Bundar (KMB) atau dalam bahasa Belanda disebut dengan Nederlands-Indonesische ronde tafel conferentie. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas lebih lanjut konferensi The post Konferensi Meja Bundar: Latar Belakang, Tujuan & Dampaknya appeared first on Sma Studioliterasi.

  • Bank Sentral: Pengertian, Wewenang & Contoh Banknya di Dunia
    by Mirza Sufi Kusuma (Sma Studioliterasi) on 5 Maret 2024 at 11:46 pm

    Awal mula munculnya bank sentral adalah pembangunan sebuah firma pada tahun 1690, saat itu kerajaan Inggris ingin membangun infrastruktur yang kuat untuk armada laut. Nah, tapi nyatanya tidak semudah itu lho guys. Pemerintahan Inggris tidak mempunyai pendanaan yang memadai untuk membangunnya. Selanjutnya, muncullah gagasan William Paterson yang kemudian direalisasikan oleh Charles Montagu yaitu membentuk sebuah The post Bank Sentral: Pengertian, Wewenang & Contoh Banknya di Dunia appeared first on Sma Studioliterasi.

1. Gagal ginjal

Salah satu fungsi utama ginjal adalah membersihkan darah, membuang zat-zat toksik dan membersihkan tubuh. Namun, jika fungsi ginjal terganggu, maka ginjal tidak berfungsi dengan baik untuk menyaring atau memurnikan darah. Penyebabnya bisa karena gangguan sejak lahir atau oleh faktor eksternal lainnya. 

Karena darah tidak bisa disaring, maka zat-zat beracun yang seharusnya sudah dikeluarkan dari tubuh melalui proses pemurnian justru menumpuk dan mengendap di dalam tubuh. Hal ini lah yang membuat gagal ginjal termasuk penyakit yang relatif serius karena racun yang menumpuk di dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah.

Untuk pengobatannya, para penderita gagal ginjal memerlukan dialisis atau transplantasi ginjal.

Gejala gagal ginjal

Gejala awal ketika ginjal mulai gagal berfungsi adalah sebagai berikut: 

  • Kram otot
  • Insomnia 
  • Sesak nafas
  • Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki
  • Masalah buang air kecil

2. Cystitis (Sistitis)

Sistitis sering dikenal sebagai radang kandung kemih. Pada sebagian besar kasus, peradangan ini disebabkan oleh bakteri yang bersarang di uretra, vagina atau dalam kasus yang lebih ekstrim di ginjal.

Pengobatan pada fase awal sangat penting karena jika tidak cepat tanggap, infeksi dapat menyebar ke ginjal. Ini adalah kondisi yang sangat mengganggu dan bahkan menyakitkan, khususnya saat buang air kecil. 

Gejala sistitis

Gejala sistitis yang paling umum adalah sebagai berikut: 

  • Ingin buang air kecil terus-menerus
  • Sensasi terbakar saat buang air kecil
  • Ada darah dalam urin
  • Nyeri di daerah panggul
  • Demam ringan

3. Batu ginjal

Batu ginjal merupakan penyakit dimana ada sejenis endapan yang terbuat dari mineral dan garam yang berkembang di dalam ginjal. Penyebabnya sangat bervariasi, salah satunya yaitu penumpukan garam atau kristal kemih didalamnya.

Batu ginjal bisa terbentuk di area manapun di saluran kemih, mulai dari kandung kemih hingga ginjal. Hal ini dapat menyebabkan perdarahan, infeksi sekunder, atau masalah lain yang mengganggu fungsi sistem ini.

Gejala batu ginjal

Keberadaan batu ginjal tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika didiagnosis dengan benar dan tepat. 

Mendeteksi batu ginjal relatif mudah karena gejalanya sangat mudah dilihat:

  • Nyeri dari perut dan selangkangan
  • Nyeri saat buang air kecil
  • Mual
  • Sering buang air kecil 
  • Demam

4. Nefritis

Nefritis adalah peradangan yang terjadi pada satu atau kedua ginjal sekaligus. Sebagian besar kasusnya disebabkan oleh infeksi.

Nefritis mempengaruhi fungsi ginjal, sehingga mengurangi kemampuan ginjal untuk menyaring darah. Walau penyakit ini bisa terjadi pada orang dari segala usia, nefritis umumnya terjadi pada anak-anak dan remaja.

Gejala Nefritis

Gejala-gejala yang dapat mendeteksi nefritis adalah sebagai berikut: 

  • Adanya darah dalam urin
  • Tekanan darah tinggi
  • Tidak enak badan
  • Nyeri punggung yang parah
  • Mudah mengantuk dan kelelahan tanpa sebab yang jelas
  • Edema (pembengkakan)

4 Tips untuk mencegah gangguan sistem ekskresi

mencegah gangguan sistem ekskresi
mencegah gangguan sistem ekskresi, Foto Oleh Unsplash

Menjaga dan merawat sistem ekskresi sangatlah penting karena sistem ini memiliki fungsi penting untuk menghilangkan semua elemen beracun yang tidak diperlukan tubuh.

Jadi, jika kumpulan organ ini tidak dirawat dengan benar, banyak gangguan sistem ekskresi yang bisa terjadi, seperti yang sudah disebutkan di atas. 

Berikut ini beberapa cara untuk merawat dan mencegah gangguan sistem ekskresi:

1. Hidrasi

Minum cukup air setiap hari merupakan hal yang sangat penting. Dengan cukup minum air, ginjal bisa tetap terhidrasi dan menjalankan fungsinya dengan baik. 

Idealnya, setiap hari seseorang minum air sebanyak dua liter. Selain itu, bisa juga ditambah dengan konsumsi buah dan sayur atau makanan dengan kadar air yang tinggi.

2. Makanan dan minuman sehat

Untuk menjaga ginjal, selain minum air yang cukup, disarankan untuk menghindari konsumsi minuman beralkohol dan makanan pedas. Daging olahan dan makanan tinggi garam juga kurang baik untuk tubuh.

3. Kebersihan

Menjaga kebersihan tubuh yang baik tentunya sangat penting. Disarankan untuk melakukan eksfoliasi baik pada tubuh maupun wajah beberapa kali dalam seminggu untuk mengangkat sel-sel mati. Hal ini dapat meningkatkan pernapasan kulit dan pemisahan cairan bisa terjadi tanpa gangguan.

4. Melindungi kulit dari sinar matahari

Kulit merupakan salah satu organ yang juga termasuk dalam sistem ekskresi. Dianjurkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari agar terhindar dari efek buruk UVA dan UVB.

Nah, kini kalian sudah tahu berbagai gangguan sistem ekskresi yang bisa terjadi pada tubuh manusia. Oleh karena itu, kita harus menjaga sistem ekskresi dengan benar agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut. 

Baca juga: Sistem Ekskresi

Tidak ada komentar

Komentar untuk: 4 Gangguan Sistem Ekskresi dan Cara Mencegahnya

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

    ARTIKEL TERBARU

    Trending

    Matematika adalah salah satu cabang ilmu yang paling penting dalam kehidupan kita. Salah satu konsep yang sangat penting dalam matematika adalah aljabar. Umumnya, materi aljabar ini kita mulai mempelajarinya sejak kelas 7 SMP.  Aljabar matematika melibatkan penggunaan simbol dan variabel untuk memecahkan masalah dan menjelaskan hubungan antara angka. Namun pada artikel ini lebih fokus untuk […]
    Sobat Literasi, tahukah kamu kalau materi tentang pola bilangan merupakan salah satu materi yang cukup populer. Bahkan, pola bilangan juga kerap muncul saat ujian nasional. Pola bilangan ini sebenarnya sudah kita pelajari mulai saat kita kelas 1 SD. Pada awalnya, pelajaran ini berupa pengenalan susunan angka. Dalam matematika, pola bilangan kita gunakan untuk mempelajari hubungan […]
    Bagi kamu yang berada di jurusan IPA saat SMA, pasti kamu pernah mempelajari larutan. Larutan sendiri termasuk materi dari mata pelajaran kimia. Mungkin yang kamu ingat  mengenai larutan yaitu suatu cairan yang terdiri dari 2 zat yang bercampur sehingga menghasilkan suatu larutan. Melalui artikel ini, Sobat Literasi akan mengetahui lebih lanjut tentang larutan, termasuk definisi, […]